Cultivando el perdón

…Segunda parte Ante un daño o agresión, parece que la primera inclinación natural del ser humano es reaccionar de forma negativa, o bien devolviendo el daño (es decir, vengarse) o bien evitar a la persona. Estas respuestas generan consecuencias dañinas, destruyen relaciones y perjudican la salud física y emocional de las personas. Quizá sea el …

¿Te cuesta pedir perdón?

Primera parte… ¿Por qué nos cuesta tanto pedir perdón? Pedir perdón es algo sencillo. Basta con decir tan solo una o dos palabras: perdón, perdona, lo siento, disculpa… Pero las implicaciones que conlleva dicha acción quizá son más complejas de lo que parece a primera vista. Creo que casi todo tiene que ver con que pedir …

Concepto de “amor de pareja”

Segunda parte Cuando se parte de premisas inadecuadas como: Centrar la atención en ser amados, no en amar Lo difícil no es amar, sino encontrar “la media naranja” Esto viene a significar: “si el otro no hace lo que a mí me gusta es porque no me quiere”, y ” si no me quiere, probablemente …

terapia de pareja

Concepto de “amor de pareja”

Primera parte Dicen del amor…. “Amar es encontrar en la felicidad de otro la propia felicidad”                                                                                    Giovanni Papini “El amor es esa disposición del ánimo, en que la dicha del otro ser resulta esencial para la propia felicidad”                                                                                    Robert Heinlein “El amor es la unión que permite conservar la integridad y la individualidad …

Déjame sentir

Hablando con mi mente Vivimos sin vivir en nosotros. Abocados a las exigencias externas. Cubiertos y a veces sepultados por la tecnología…así buscamos sentirnos bien. Llenarnos, no sabemos de qué, en muchas ocasiones. De este modo va pasando la vida a toda velocidad sin pararse a sentir. Os propongo una vuelta a las sensaciones que …

buscas pareja

¿Buscas pareja?

¿Buscas pareja? Si es tu caso, quizá te pueda orientar el siguiente artículo de  Isabel Larraburu. Hay consideraciones que conviene tener en cuenta si lo que buscas es tener pareja estable y duradera en el tiempo. En busca de la armonía en la pareja Partiendo de la base de que no existe la pareja perfecta ni …

resistiré

Resistiré

Un canto a la superación Cuando pierda todas las partidas Cuando duerma con la soledad Cuando se me cierren las salidas Y la noche no me deje en paz Cuando sienta miedo del silencio Cuando cueste mantenerme en pie Cuando se rebelen los recuerdos Y me pongan contra la pared Resistiré, erguido frente a todo …

vives o sobrevives

La soledad como aliada

LA SOLEDAD COMO ALIADA ¿Estás solo o te sientes solo?  ¿Cuál es la diferencia entre sentirse solo y estar solo?  Estar solo no es algo a lo que te has visto obligado ni te causa dolor, es algo con lo que te sientes cómodo porque en realidad lo disfrutas. Al mismo tiempo el sentirse solo o lo que se …