PSICOLOGÍA
TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

La terapia cognitivo-conductual se centra en los principios del aprendizaje y en como las personas organizan sus cogniciones y las interpretan.


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PSICOLOGÍA ONLINE
La terapia online se puede definir como el conjunto de servicios que un profesional de la salud ofrece a través de una o varias modalidades de comunicación que permite internet.
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Psicólogos Benidorm

Soy Psicóloga Cognitivo-Conductual de base, con dilatada experiencia como psicólogo en Benidorm y docente, abocada en la actualidad hacia las terapias de “tercera generación”, especialmente con el enfoque Mindfulness o Atención Plena tanto en consulta como fuera de ella, impartiendo programas, cursos y talleres presenciales y online dirigidos a la población en general.

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Servicios como psicóloga profesional en Benidorm

Ofrezco servicios de Psicólogo y Mindfulness tanto presenciales como online. Como psicólogo clínico en Benidorm y online abordo los problemas emocionales en jóvenes y adultos así como la formación e instrucción en Mindfulness. Las terapias pueden ser individuales, de pareja y grupales. Se atienden problemas emocionales de Ansiedad (fobia, estrés, obsesiones, hipocondría y Pánico); Problemas del Estado de Ánimo (depresión, distimia, duelo, baja autoestima…); Problemas de Relación con los Demás (Déficits en Habilidades Sociales, comunicación, expresión de sentimientos, decir NO….); problemas de Pareja y Familia; de Adicciones…

Consulta de Psicología en Benidorm, Alicante, La Nucía, Altea, Villajoyosa, Callosa d’en Sarrià

La mayoría de los problemas emocionales se pueden tratar tanto presencial como online en función de las necesidades de la persona y de su disponibilidad horaria.

Si vives en la Comarca de la Marina Baixa puedes acudir a nuestro centro. Nuestra consulta de psicología está ubicada en el Edificio Joymar de Benidorm y nuestros clientes son de toda la comarca y alrededores. En nuestros más de 30 años de experiencia en Consulta de Psicología en Benidorm hemos atendido a clientes de Benidorm, Callosa d’en Sarrià, Villajoyosa, La Nucía, Altea, Guadalest, Bolulla, Tárbena, e incluso de Campello y Alicante. 

Somos un referente Benidorm y Alicante en Psicología gracias a nuestra experiencia, resultados y atención. Si buscas un Psicólogo en Benidorm, Psicólogo en La Nucía, Altea, Villajoyosa o en Callosa d’en Sarrià, llámanos al 677 82 13 54.

¿Qué es el psicólogo clínico?

psicologo benidorm

El psicólogo clínico, es un profesional de la conducta humana, especialista en las leyes del aprendizaje, y aplica estas mismas leyes para enseñar nuevos comportamientos que sustituyan a los que hacen daño. Enseña técnicas, habilidades, estrategias psicológicas para conseguir que las personas afronten los problemas hasta superarlos.

¿Por qué recurrir a la ayuda de un psicólogo?

Entre las actividades o funciones de un psicólogo se encuentran las dirigidas a la prevención de problemas emocionales y orientación sobre algún cambio que se desee realizar en la vida que requiera guía profesional y las encaminadas a remediar los problemas emocionales contraídos. Estas últimas pasan desde la evaluación (recogida de información subjetiva y objetiva del problema para su comprensión); Planteamiento de Hipótesis (explicación de qué le pasa, por qué se mantiene el problema y qué se puede hacer desde la Psicología para reducirlo o eliminarlo); Terapia (enseñar estrategias, técnicas concretas para la superación) hasta la fase de Seguimiento (cuando el problema empieza a remitir, se distancian las sesiones hasta finalizar la intervención).

Escoger el mejor psicólogo en Benidorm

Si buscas un psicólogo, conviene que te asegures que es un profesional cualificado, colegiado, registrado en sanidad (información que te brinda el Colegio de Psicólogos al que pertenezca, en mi caso el Colegio Oficial de Psicólogos de Alicante) y que reúna además de las aptitudes académicas, aquellas actitudes y aptitudes que le configuran como buen profesional como:

  • Sensibilidad y empatía para establecer buenas relaciones terapéuticas.
  • Habilidad en el uso de estrategias y técnicas para el aprendizaje.
  • Integridad hacia la ciencia, la enseñanza y la práctica psicológica.
  • Capacidad para inspirar confianza, seguridad en sí mismo.
  • Apertura mental para comprender comportamientos sin juzgar aunque vayan en contra de sus creencias o se aparten de la norma.
  • Suficiente equilibrio emocional para generar confianza y así ser percibido como una persona estable en quién apoyarse.
  • Responsabilidad y ética.
  • Respetuoso con la vida y el ser humano.
  • Habilidades sociales y de comunicación. Saber escuchar.
  • Capacidad de análisis, síntesis, inducción y deducción…

Beneficios de acudir a terapia psicológica

Entre los múltiples beneficios de ir un psicólogo cabe destacar:

  • Potenciar los propios recursos internos
  • Aprender estrategias y técnicas psicológicas para la superación de los problemas emocionales que presenten.
  • Aprender formas de afrontamiento eficaces para manejarse en la vida más allá de la intervención terapéutica.
  • Una vez eliminado el problema que le trajo a consulta, transformar la experiencia en una oportunidad de crecimiento y desarrollo personal.
  • Si te estás planteando buscar el mejor psicólogo en Benidorm u Online porque desees realizar cambios y necesites orientación o porque tengas dificultades que te están haciendo sufrir, yo puedo ser tu psicóloga.

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